Course 5: Von der Vision zur Wirklichkeit - Ziele erfolgreich definieren und umsetzen.

TitelZeitOrtDozent
Welcome & Networking, Good Scientific Practice & Research Integrity20.03.2024 10:00 - 13:00 (Mi)OnlineTUM Graduate School
Course 5: Ziele erfolgreich definieren und erreichen21.03.2024 09:00 - 17:00 (Do)OnlineDr. Sarah Kersten
Course 5: Ziele erfolgreich definieren und erreichen22.03.2024 09:00 - 17:00 (Fr)OnlineDr. Sarah Kersten
Keywords: 
Ziele erreichen, Potentialentfaltung, Prokrastination, Selbstmotivation, Visionsentwicklung.
Beschreibung Kursinhalt: 

Die Teilnehmenden setzen sich ausführlich mit dem Thema Ziele auseinander - auf theoretischer Ebene und ganz persönlich. Sie werden zur Selbstreflexion befähigt und angeleitet, sich auf die eigenen, individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zu fokussieren. Dazu lernen sie, sich ihrer eigenen Fähigkeiten und Ressourcen bewusst zu werden und entwickeln darauf aufbauend eine Vision ihrer beruflichen und privaten Zukunft. Anschließend üben sie, davon (SMARTe) Ziele abzuleiten und beschäftigen sich mit verschiedenen praktisch anwendbaren Methoden zur Zielerreichung. Schließlich erarbeiten sie sich Handlungsmöglichen zum Umgang mit individuellen Hindernissen.

Lernziele: 
  • Methoden zur Zielerreichung
  • Eigene Ressourcen und Fähigkeiten identifizieren
  • Mit Hindernissen umgehen
Lehrmethoden: 

Das Seminar besteht aus einem Mix aus theoretischem Input, Selbstreflexion und Übungen mit Methoden aus dem lösungsorientieren Coaching, sowie Austausch des Gelernten in Kleingruppen.

Teilnahmevoraussetzungen: 

Please check the booking conditions for the Online Kick-Off Seminar! This date is reserved for doctoral candidates who are unable to participate on-site in Raitenhaslach. Once the information you indicate in the registration form has been checked, we will decide whether you comply with the requirements or not. We will then send you a final confirmation about your registration status.

Technische Voraussetzungen: 

Laptop/Tablet mit stabilem Internet, Mikrofon, Kamera, Zoom (in den meisten Fällen).

Kategorie: 
Auftaktseminar
Veranstalter: 
Graduate School Geschäftsstelle
Verantwortung für Veranstaltung: 
Hauptverantwortung
Durchführung/Format: 
Digital/Online
Sprache: 
DE
Maximale Teilnehmer*innenzahl: 
10
Umfang in Stunden: 
14
Kosten: 
Keine
Trainer*in: 
Dr. Sarah Kersten

Ich bin promovierte Soziologin und bin seit drei Jahren nebenberuflich Trainerin und Coach für Potentialentfaltung. Ich kenne die Herausforderungen während einer Promotion und unterstütze daher besonders gerne PhDs sich selbst zu strukturieren, ihre Ziele zu erreichen und die eigenen Potentiale besser einzusetzen, um zufriedener zu sein.