(Selbst)Führung - Führungsseminar in den Alpen (Brannenburg)

Keywords: Selbstführung, Führung von Anderen, persönliche Ziele und Prioritäten erkennen

Beschreibung Kursinhalt:

Die Fähigkeit, andere zu führen, ist eine der zentralen Schlüsselkompetenzen, die Promovierende gerade auch mit Blick auf ihre späteren beruflichen Tätigkeitsfelder entwickeln sollten. Der Selbstführung kommt dabei eine ganz besondere Bedeutung zu, da sie die Basis für jedes weitere Führungshandeln bildet. Bei der erfolgreichen Selbstführung geht es darum, sich über die eigenen Werte und Einstellungen klar zu werden, die persönlichen Ziele und Prioritäten zu erkennen und die eigenen Verhaltensmuster zu reflektieren. Dies ermöglicht, bewusster führen zu können und dabei auch die eigenen Kräfte sinnvoller einzusetzen.

Der 2-tägige Workshop besteht aus insgesamt zwei thematischen Bausteinen:

• Einerseits stehen die theoretische Einführung und Vertiefung des Themas (Selbst)führung im Zentrum. Hierbei wird speziell das Selbstführungskonzept aus dem Wissensgebiet der Organisationspsychologie thematisiert. Zudem werden individuelle Muster und Basisprämissen reflektiert und daran anschließend Strategien zur Entwicklung von Selbstführungskompetenz erörtert.
• Andererseits zielen praktische Einheiten im Gelände (Outdoor) darauf ab, Selbstführungskompetenz mittels Selbsterfahrung zu trainieren. Im Wesentlichen steht das konkret erfahrbare Erleben der Beziehung zu sich selbst, aber auch zum jeweiligen Team im Fokus. In den Erlebnisstationen stellen wir uns technisch leichten, aber sehr erlebnisreichen alpinen Herausforderungen, die auch für Anfänger geeignet sind (u.a. Überwindung eines Geländeabschnittes mit Seilrutsche, Überbrückung tieferer Geländeabschnitte mit Seilen).

Course aims:

• Competence to manage emotions wisely: establish a sense of coherence i.e. satisfaction, meaning and confidence with (work-) life
• Competence to organize self (including tasks, to do´s and duties) with ease
• Competence to maintain motivation and joy in (work-) life, including the ability to deal with setbacks

Lehr-Lern-Methoden: Im Rahmen dieses Workshops kombinieren wir wissenschaftlich fundierte theoretische Impulse zum Thema Führung und Selbstführung mit praktischen Erlebnissen von Selbstführung im Rahmen unserer alpinen Erlebnisstationen.

Der Kurs ist für Promovierende in folgender Phase geeignet: Während der Promotion │am Ende der Promotion

Teilnahmevoraussetzungen: Körperliches Wohlbefinden für Outdoor Unternehmungen

Technische Voraussetzungen: keine

Zusätzliche Informationen: Der Workshop wird auf der Mitteralm am Wendelstein stattfinden. Die Übernachtung (im Lager) sowie eine einfache Verpflegung (Halbpension) sind in der Eigenbeteiligung enthalten. Die An- und Abreise ist von den Teilnehmer/innen selbst zu organisieren. Treffpunkt für die Gruppe ist der Talort Brannenburg, von wo aus der gemeinsame Aufstieg zur Mitteralm erfolgt. Brannenburg ist von München aus gut mit dem Zug zu erreichen. Die Kontaktdaten der Teilnehmer/innen werden im Vorfeld des Workshops zur Verfügung gestellt, sodass ggf. Fahrgemeinschaften (Auto/ Zug) gebildet werden können.

Empfohlene Teilnehmerausrüstung:

Persönliche Bekleidung

• Bergstiefel oder feste Sportschuhe (möglichst über den Knöchel gehend, keine Halbschuhe)
• Wandersocken + Ersatz, Wanderhose/ Jeans, Softshelljacke/ leichte Jacke
• Wind- und Wasserabweisende Überhose empfohlen (z.B. Gore-Tex)
• Wärmeschicht: Jacke (z.B. Fleece, Primaloft, leichte Daune)
• Wind- und Wasserabweisende Überjacke (z.B. Gore-Tex)
• Unterwäsche + Ersatz, Warme Mütze, Sonnenhut / Sonnenkappe
• Warme, wasserabweisende Fingerhandschuhe, Sonnenbrille

Persönliche Ausrüstung

• Sonnencreme mit hohem LSF, Lippenbalsam
• Kleiner Kulturbeutel mit Waschzeug (Duschen sind gegen Gebühr verfügbar)
• Leichter Hüttenschlafsack (als Hygieneschutz) – kann auch auf der Hütte ausgeliehen oder käuflich erworben werden
• Trekkinghandtuch klein
• Oropax (für den erholsamen Schlaf)
• Trinkflasche oder Trinksystem (Camelback) mind. 1 Liter
• Bergrucksack ca. 20-30 Liter
• Regenhülle für Rucksack oder wasserdichter Innenpacksack (Plastiktüte tut es auch!!!) für Wechselbekleidung
• Zwischenverpflegung z. B. Brot, Wurst, Käse, Trockenobst, Schokolade, Energieriegel etc.

Achtung: Auf das Gewicht achten, es wird alles ca. 2h auf die Hütte getragen!

Das sagen Teilnehmende über den Kurs:

• Die Kombination aus theoretischen und praktischen Inhalten war super!
• Der bisher beste TUM-GS Kurs. Perfekte Kombination aus Praxiserfahrung und Theorie. Mit den Alpen das perfekte Setting für Selbstführungserfahrungen
• One really had to go deep and learn how to lead oneself. You need to trust yourself first, before you can lead others.
• The mix between practical units and theory, given in a very appealing setting.